w domu

Gra ja zrezygnowałam na okres diety z siłowni, ale za to w domu staram sie troche cwiczyc, tancze, robie brzuszki, skacze na skakance (polecam, swietnie działa na posladki:)) a jesli chodzi o masaże to naprawde zadziwiające ile zwykła rekawica i balsam antycellulitowy mogą pomóc, skóra gładsza, pomaranczowa skórka sie redukuje. polecam kazdej [...]

Ja od jutra zaczynam. Znowu..... Jestem smutnie wkurzona na mojego prawie że narzeczonego- myślę,że to będzie dla mnie dość dobra notywacja,żeby się zająć tylko sobą.A dzisiaj sobie jeszcze poćwicze w domu.A co!

Tzn - albo masz wrodzoną wytrzymałość, albo tempo było słabe... jezeli nie chodzisz na siłownie regularnie (z powodu maluszka w domu) to raczej dziwne, że nie czujesz zmęczenia...

proszę do czego ta dieta prowadzi - do oszukiwania matek, bałaganu w domu... straszne

Eliza dzisiaj szykuje mi sie zakrapiana impreza i to jeszcze u mnie w domu. Jutro musze wstac i zawiesc mojego syna do szkoly, wiec musze dzisiaj zmobilizowac sie i nie pic alkoholu albo wypic malutko i oszukiwac i wypijac wode z cytryna:), hi hi.... ewentualnie dac mu 20 zł na taxi:). Eliza ile schudlas na kopenhadze?

mam wrazenie ze niestety mnie nie rozumiecie ,a szkoda moze wyjasnie o co mi chodzi, mam swiadomosc tego ze samemu w domu nie opanuje techniki pracy nog zwodow itp itp ale przeciez kondycje wytrzymalosc i sile w domu idzie ogarnąć prawda ? więc zastanawiam sie na jaki trening postawic przez te pol roku, wydaje mi sie ze bokserzy nie robia tylko [...]

A powiedz cię mi moi mili ;) gril elektryczny w domu robiąc pierś czy wołowe jak to wygląda pod względem dymu w domu zapachu

tylko kto ma w domu taka kratownice ?

ja mam na obiekcie sportowym przy akademiku, ale w domu chyba trudno znajsc cos podobnego ...

Ja tylko 1kg kupiłem i dobrze zrobiłem, bo jak odpakowałem w domu i zobaczyłem ile syfów jest na tych cyckach... Tragedia.

takie są najlepsze. U mnie w domu też są dwie patelnie, jedna za 150zł ceramiczna, ch** wie jaka "bajerancka" i wg i zwykła ceramiczna za parenascie złotych... porównujac je obie ta druga wypada lepiej, o dziwo po usmazeniu nie ma takich czarnych/przypalonych jakby śladów od miesa

grill na dworzu, ja w domu :-)

Bez cukru raczej nie bo tam poliole , bede w domu wrzuce wam foto tych ciastek

[...] do treningów? mam tu konkretnie na myśli bieganie. Jestem 23 dni po zabiegu, wszystko zagojone, co prawda kamizelke jeszcze noszę, ale czuję, że 5-7 km nie powinno stanowić problemu. Zwłaszcza teraz po świętach, przydałoby się zrzucić trochę balastu. Mam już maxa, jak nigdy nie biegałem, tak teraz ciężko mi w domu wysiedzieć bez tego.

Dzięki za odp. Mam obawy, bo do pracy będę musiał wrócić na 5ty dzień po głównie (auto/komputer) i jeszcze roczne dziecko w domu, wiec obaw nie brakuje.

Brand111 ogol sobie klatke, ja mialem malo wlosów wiec nie golilem i zalowalem :D Plastry ktore Ci daje po zabiegu mega mocno trzymaja ;/ odrywalem 20 minut w domu z wielkim bolem :D

Siedzę w domu i mi odbija już,ale odczuwam większy niż na początku bół i wyczuwam jakieś stwardnienia nie przy samym cięciu ale trochę dalej ,ciężko mi jest bluzę ubrać,czuje duży dyskomfort ,zacząłem masować i to wyczułem.

[...] wymienionych tzn z tymi platkami ale to niedawno tak jem - zwykle jadlem normalna kolacje o jakiejs 20 a przed snem troszke bialka - np ser chudy ale teraz wracam pozno do domu i mi ser chudy nie wystarcza - czuje sie glodny - dlatego jadlem platki noi dlatego ze sie je szybko robi :P noi blad ze nie jem pieczywa czarnego to moim zdaniem nie [...]

[...] nalezy posmarować tatuaż maścią bepanthen, jest to maść stosowana u niemowlat i dzieci na odpażenia. Bardzo dobrze sprawdza sie w gojeniu ran. Jezeli po kapieli zostajesz w domu najlepiej zostawic tatuaz bez zadnych okryc, no chyba, ze masz zwierze to wtedy nalezy, aby zadna siersc sie nie dostala, bo moze spowodowac zakazenie, pamietaj, ze [...]

[...] . Jutro wrzuce fotki jakim świniakiem aktualnie jestem żeby było wiadomo że teraz to i tak zepsułem już ta mase że trzeba bedzie ostro redukować w przyszłym roku by wyjść z domu. Wracając do treningu Nóg , jako że mam gen do nóg, tzn od zawsze są duże i grube i 90% tłuszczu przybywa mi tam nie musze zbytnio kombinować by mi rosły , problemem [...]